2020-06-28 11:59:39 來源：北國網(wǎng)

6月23日晚上8點(diǎn)，世界記憶總冠軍、《最強(qiáng)大腦》中國戰(zhàn)隊(duì)總隊(duì)長(zhǎng)、趣記憶品牌創(chuàng)始人王峰受邀做客VIPKID家長(zhǎng)V課堂。就學(xué)生和家長(zhǎng)們關(guān)心的學(xué)習(xí)中總是記不住知識(shí)的問題，王峰老師通過“實(shí)戰(zhàn)方法講解+具體案例互動(dòng)”，從兩個(gè)方面講解了如何運(yùn)用科學(xué)的方法幫助學(xué)生們更高效地記憶知識(shí)，給學(xué)生和家長(zhǎng)們帶來了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的記憶法在線分享。

　　WHY：為什么知識(shí)總是記不??？

　　個(gè)人情緒狀態(tài)會(huì)影響記憶效率。情緒對(duì)記憶的影響強(qiáng)度取決于情緒類型、強(qiáng)度和要記憶的信息內(nèi)容。一般來說，積極情緒比消極情緒更有利于記憶。比如，學(xué)生在記憶故事、漫畫、電視里的內(nèi)容情節(jié)時(shí)會(huì)更容易，而記憶書本上的知識(shí)點(diǎn)時(shí)就會(huì)很吃力。那是因?yàn)榍罢叩男畔⒏鷦?dòng)有趣，學(xué)生在接收過程中的情緒狀態(tài)更積極，所以容易記住，后者內(nèi)容枯燥乏味，容易讓人心里產(chǎn)生排斥厭煩情緒，所以不容易記住，長(zhǎng)此以往帶來的挫敗感，讓學(xué)生們更難對(duì)知識(shí)感興趣，于是陷入了怎么記也記不住的循環(huán)。

　　信息的雜亂無序加重了記憶負(fù)擔(dān)。人的大腦就像一塊超級(jí)存儲(chǔ)芯片，可以儲(chǔ)備的信息量驚人?？茖W(xué)家曾拿小白鼠做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)小白鼠的13個(gè)神經(jīng)元可以解析出1TB的數(shù)據(jù)，而人類的大腦擁有超過1000億個(gè)神經(jīng)元，換算一下儲(chǔ)存量超過76億TB，相當(dāng)于9.5億塊8TB的硬盤，所以對(duì)于普通人來說，信息量的多少不是問題，信息間是否有聯(lián)系和規(guī)律才是能否被大腦記住的關(guān)鍵。記憶的整個(gè)過程分為“編碼-記憶-提取”，在日常學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生如果沒有對(duì)要記憶的知識(shí)進(jìn)行編碼聯(lián)系，大腦輸入的信息就會(huì)變得分散無序，最終導(dǎo)致兩種結(jié)果，一個(gè)是無法將知識(shí)變成長(zhǎng)期記憶，另一個(gè)就是在應(yīng)用時(shí)無法根據(jù)聯(lián)系進(jìn)行有效提取。這也就是為什么學(xué)生們?cè)谟洃浿R(shí)時(shí)很容易陷入學(xué)了忘忘了學(xué)，用的時(shí)候想不起的尷尬境地的原因。

　　HOW：如何記憶才能更有趣高效？

　　通過分析學(xué)生們?yōu)槭裁从洸蛔≈R(shí)，王峰老師相應(yīng)地從情緒和信息編排兩方面給出了高效記憶的方法和建議。

　　圖像化將知識(shí)記憶變有趣。通過對(duì)要記憶的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行圖像化處理，把枯燥乏味的知識(shí)變成栩栩如生的圖像，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如在記憶古詩詞的時(shí)候，將詩句與畫面中的元素對(duì)應(yīng)聯(lián)系起來，并按照順序形成一定的路徑，從而給每首詩創(chuàng)建出一幅專屬的記憶地圖。一方面可以用圖協(xié)助記憶，另一方面通過路徑形成記憶線索，便于日后運(yùn)用的時(shí)候快速精準(zhǔn)檢索相應(yīng)的詩句，記得有趣高效還不容易遺忘。

　　記憶關(guān)聯(lián)編碼將知識(shí)變?nèi)菀住Ｍㄟ^將陌生的內(nèi)容與自己熟悉的內(nèi)容建立關(guān)聯(lián)、進(jìn)行編碼，從而將無序的信息變得有序。比如在記憶英語單詞的時(shí)候，可以通過“詞源法”記憶字母的本源意義，進(jìn)而記住一系列以該字母開頭的單詞的意義，也可以通過“編碼法”將單詞拆分之后與自己熟悉的漢語內(nèi)容建立聯(lián)系，來記住復(fù)雜的長(zhǎng)難單詞。這樣既能記得深刻又不容易混淆。

　　通過一個(gè)小時(shí)的在線分享，王峰老師向?qū)W生和家長(zhǎng)們展示了記憶力是可以通過后天科學(xué)的方法和系統(tǒng)的訓(xùn)練加以提升的，知識(shí)也完全可以是有趣、高效、好玩的。只要掌握了科學(xué)的方法，每個(gè)學(xué)生都可以更高效地學(xué)習(xí)。

　　據(jù)悉，此次王峰老師分享的記憶方法全都來自其團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建的教育品牌“趣記憶”。“趣記憶”APP是國內(nèi)首款應(yīng)用“冠軍記憶法”的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)平臺(tái)，旨在借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)將專業(yè)的記憶課程輸送給全國的教育機(jī)構(gòu)和學(xué)生。目前，“趣記憶”APP已全面覆蓋中小學(xué)所有必備古詩詞文以及數(shù)萬英語詞匯，并可以有效銜接課堂教學(xué)進(jìn)度，讓學(xué)生能夠做到即學(xué)即記，即記即用，真正從科學(xué)的角度幫助學(xué)生趣味學(xué)習(xí)、高效記憶。其自上線以來，受到了眾多學(xué)生、家長(zhǎng)和老師的好評(píng)，并于今年1月成功入選教育部APP備案名單。相信有了冠軍記憶法的助力，每一個(gè)學(xué)生都能在學(xué)習(xí)的道路上輕松前行。

來源：http://shangjie.lnd.com.cn/kuaixun/jingcaikuaixun/2020-06-28/528116.html

編輯：海洋