2020-03-19 7:56:01

春天是溫暖的季節(jié)，它或許沒有夏天的熱情與澎湃，也沒有秋天的枯燥與單調(diào)，少了幾分冬天的高冷與嚴酷，它更多的被賦予了重生、復蘇與溫暖的定義。

而就在大家還處于疫情之中，閉關(guān)之時，春天已經(jīng)悄悄的過去快要一半了，再過幾天就是二十四節(jié)氣中之一——春分。

　　“春分”到底是什么?

春分，古時又稱為“日中”，是春季九十天的中分點。這一天太陽直射地球赤道，南北半球晝夜平分。

春分節(jié)氣之時，陰陽二氣勢均力敵，晝夜時間相同(白天與黑夜各占12小時)，氣溫寒暑各半。

而中醫(yī)認為，春分時節(jié)也是調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機體功能的重要時機，春分養(yǎng)生要注意平和。人體養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時氣候的變化，一年的身體保養(yǎng)需從春分開始，養(yǎng)生先從養(yǎng)肝開始。

　　養(yǎng)生先養(yǎng)肝

“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭。被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝?！?/p>

注：“被發(fā)緩形”，被通披，披散頭發(fā)的意思。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》

春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，如果肝氣升發(fā)太過或是肝氣郁結(jié)，都易損傷肝臟。

趁勢養(yǎng)肝可避免暑期暑熱傷肝而致肝陰不足，而過于補肝又怕肝火過旺。所以春季養(yǎng)肝主要以疏肝氣、養(yǎng)肝血、清肝熱為主。

　　在中醫(yī)藥中，有“藥食同源”的傳統(tǒng)，國家政策也建議和鼓勵采用“藥食同源”的中藥材研制和生產(chǎn)藥品、保健食品以及普通食品。2011 年國家衛(wèi)生部公布《關(guān)于進一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》中列出“既是食品又是藥品”的目錄名單，菊花、桑葉位列其中。“通知”中的目錄名單是國家食品藥品監(jiān)督管理部門會同衛(wèi)生部門，根據(jù)中藥材的安全性、穩(wěn)定性、可靠性一起制定的既可做藥材入藥、又可作為普通食品食用的中藥材目錄，使用“藥食兩用”的藥材研制和生產(chǎn)藥品，安全性、穩(wěn)定性、可靠性都有很大的保障礙。

而“夏桑菊”源自清代吳鞠通《溫病條辨》的經(jīng)典名方“桑菊飲”，由夏枯草、桑葉、野菊花三味藥提取制粒而成。而“夏枯草、桑葉、野菊花”三味藥均通肝經(jīng)，能清肝明目，疏風散熱，除濕痹，解瘡毒。

　　白云山星群夏桑菊顆粒，以清代溫病學家-吳瑭(鞠通)著《溫病條辨》中“辛涼輕劑”桑菊飲，證治“熱傷肺絡(luò)”，立方之意，病機之理，針對嶺南濕熱氣候和百姓易感之體，精妙化裁而成?，F(xiàn)代藥效、毒理、臨床研究也證實：星群夏桑菊具有抗菌、消炎、抗病毒、解熱鎮(zhèn)痛作用，且無任何副作用，老少咸宜。

從80年代開始出口新加坡，東南亞等國家，時至今天保持東南亞的一路暢銷，深受當?shù)赜脩魵g迎，可謂是中醫(yī)藥國際和中醫(yī)藥文化國際交流的“前鋒”。配方中夏枯草、桑葉、野菊花均有超過3000多年藥食兩用歷史。

養(yǎng)肝之計在于春，保持良好的生活習慣，常飲白云山星群夏桑菊，以保持肝臟健康。

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來源：北國網(wǎng)

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編輯：楊文博